ดร. แกลดิส แม็กแกรีย์ เป็นแพทย์ที่มุ่งเน้นการรักษาแบบองค์รวม ซึ่งเป็นการแพทย์รูปแบบหนึ่งที่ดูแลสุขภาพทุกมิติ ตั้งแต่ร่างกาย จิตใจ ไปจนถึงจิตวิญญาณ ในหนังสือเล่มนี้ ดร. แกลดิสได้ให้ความลับ 6 ประการสู่การมีสุขภาพดีและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยนำมาจากประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์จากวิชาชีพ ดังนี้
1. การหาน้ำทิพย์ในตัว – น้ำทิพย์คือพลังที่ชโลมใจ คือเหตุผลของการมีชีวิตอยู่
2. การเคลื่อนไหวขยับร่างกายตลอด – ลดการติดขัด หาทางให้พลังงานไหลเวียนไป
3. การเปิดรับและมอบความรักให้ผู้อื่น – เพราะความรักคือยารักษาโรค
4. การมองว่าทุกชีวิตล้วนสัมพันธ์เชื่อมโยงกัน – การเชื่อมโยงตัวเองกับผู้อื่นในสังคมจะนำไปสู่การมีสุขภาวะที่ดี
5. การเรียนรู้จากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ทั้งเรื่องดีและไม่ดี
6. การใช้พลังในตัวให้เต็มที่ – ใช้พลังงานกับสิ่งที่คู่ควรและมองโลกในแง่บวก
SALE
New!
SALE
New!
SALE
New!
ขายดี
SALE
New!
SALE
New!
SALE
New!
SALE
New!
SALE
New!
ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายหนังสือคุณภาพ